お疲れ様です。院長です。

4月26日火曜日です。

4月も終盤、みなさん春を満喫されてますか？

昨日もでしたが、昼間は暑くて朝晩寒い…

体調管理が難しいですねぇ〜

新入社員の方や、この春から新しく入学や事を始められた方はそろそろ慣れる頃でしょうか…


そんな新人さん達に、ちょっとしたお話…



何をもって成功というかは人によって当然違います。

立派な家や高級な車を持つ事だという人もいれば、より良い世界に変えることでも、自分の専門分野で価値のある仕事をすることでも、何であろうとその人の成功を手助けする共通の習慣ってものがあるそうなんです。


成功の形がどんなことであれ、その成功へ導いてくれる行動や考え方というのは、知っておいて損はなさそうでしょ？

こういった、自己啓発的なものって、人から聞くと何となく胡散臭い気がしちゃう方なんですが、自分の行動と照らし合わせ、自己反省に用いるのはアリかと思いますんで、あなたの生活の参考にしてみて下さいね。




因みに今から紹介する8つの習慣っていうものは、「Quora」というヤフー知恵袋みたいなサイトに、ある人が投稿した質問なんですが、それが「大きく成功した人に共通する習慣というのは何ですか？」というものでした。


で、このシンプルな質問に対して、あらゆる方面の方から、アドバイスがたくさん寄せられたそうで、その溢れるほどの回答を分類して見つけた習慣だそうなんです。


多くの方が「成功する習慣」だと言ってるわけですから、見習っておいて間違いないはず。




では、いってみよ。




1. 自分にとっての成功を定義する


成功するための最初の一歩は、成功を定義することから始めると…

これは大事ですよね。

ここが明確になってないと、どこかでブレが生じてしまいますから…

まずは、「どうなりたいか」

これをハッキリ決めましょう。



2. 自分と対話する


要は、今現在の自分自身を知る事ですね。

自分の能力や人脈、その他を自分で自分と対話する中で、正確に把握し、足りない部分は補っていく…

とても大事な事ですよねぇ



3. とにかく書く



大きく成功したいなら、ノートでも日記でも何でもいいので、自分が達成したいことを書き出すことから始めるといいそうです。

これもよく言いますよね。私はその書いた紙を、毎日目につく場所に貼っておけ。

なんて言われたことがありましたね。




4. 瞑想する



瞑想やマインドフルネスの練習を生活に取り入れたら、成功者の仲間入りだそうですよ。

まぁ、これも良いイメージを常に頭に描く習慣づけとし良いようです。

瞑想してたら、そのまま寝ちゃうんですが、これは何とかなるんやろか…




5. たくさん読む




ビル・ゲイツは世界一の金持ちですが、読書にも貪欲なんですって。

大きく成功している人は、成功の一端は少なくとも読書のお陰だと思っているようですし、まだ成功していないなら、もっと書き、もっと読んだ方がいいということのようです。




6. 毎日やることを決めている



日課やルーティンがあると、日々の迷いや優柔不断な部分をかなり減らすことができます。

このルーティンの中に、「やるべきこと」を組み込んじゃえばいいわけで、クセ付いてしまえばこっちのもんです。





7. ネガティブなものを避ける



大きく成功している人は、不満を言うことにエネルギーを無駄遣いしないそうです。

ま、何となくわかりますよね〜。

不満を言っても、その人はネガティブで非生産的な状態になるだけで、このことは科学的にも証明されてますしね。




8. 感情をコントロールする



これも大事やねぇ…


上に上げた7つの項目を、遂行するにもこの力が必要ですしね。

人間ですから、色んな感情が日々支配します。

その中で、今現在、最良とおもわれる状態を維持するのは、かなりの困難と思われますが、これが出来ないと一流にはなれないみたいですよ。





いかがでしたか？




8つの習慣として紹介しましたが、これを全部真似るというより、今の自分に足りないものを探すのはどうですかね？

因みに私は2つくらいしか出来てなかったというか、他は意識してなかったです。


でも、言われてみれば大切な事ばかりですからねぇ…


新人さんにおくるお話だったんですが、得てしてそういう訓示って、自分に言ってることが多いですからね。



今日から上の習慣を見習っていきたいと思います。





ではまた〜







京都　中京区　円町　弘泉堂鍼灸接骨院